Tanulj hatékonyan!

Merülj el, hogy kiemelkedhess!

Kibertámadás miatt az oldal egész tartalma megsemmisült. Igyekszünk visszaállítani! Nézz vissza később is!

20 tipp az eredményes tanuláshoz

20 tipp az eredményes tanuláshoz

„A tanulás forradalma” c.könyv alapján

1. Indulj ki a sportból!

A sportolóknak van célkitűzésük és kitartóan edzenek az eléréséért nap mint nap.

2. Merj álmodni és elképzelni a jövőt!

Mit szeretnél nagyon elérni? Mit szeretnél nagyon jól csinálni? Szinte minden nagy teljesítmény a világon valami ötlettel vagy látással kezdődött: Ford, LEGO, Disneyland, Sony, Microsoft…

3. Tűzz ki egyértelmű célokat és határidőket!

Legyen konkrét célod, ennek érdekében könnyű lesz bármit megtanulni. Ha megvan a cél, legyenek apró lépések, részcélok, amiket könnyű teljesítenünk, szabjunk magunknak határidőket!

4. Legyen lelkes mentorod!

Aki az adott területen sikeres, tapasztalt, tanácsokat adhat nekünk és segíthet a gyakorlatban elsajátítani az adott dolgot.

5. Legyen rálátásod!

Akár egy város, akár egy tankönyv megismeréséhez az a legjobb, ha először áttekintjük és ahhoz kapcsoljuk a részleteket.

6. Kérdezz! Aki mer, az nyer!

A kérdések nagyon előrevisznek. Az újságírók is így jutnak a lényeges információk birtokába. Általában az emberek szeretnek segíteni, és szeretik, ha kérdezik őket.
Tudd meg, mit ajánlanak a tapasztaltabbak, mit érdemes elolvasni, megtudni az adott témáról. Soha ne félj megkérdezni a lehető legjobb szakértőket! Ha van szakterületed pl. felhívhatod fel a legjobb vállalatot, elmehetsz-e hozzájuk egy hétre fizetés nélküli munkára.

7. Keresd meg az alapelvet!

Majdnem minden szakterületen van néhány alapelv a sikerhez pl. fényképezésnél, üzleti életben. Az oktatásban a fő alapelv: az emberek azt tanulják meg a legjobban és leggyorsabban, amit szenvedélyesen akarnak tanulni és amikor valamennyi érzékszerűket használják.

8. Kutasd fel a három legjobb gyakorlati könyvet!

Ne az elmélet tankönyvekkel kezdjük. Találjuk meg azt a három legjobb könyvet, amelyet olyanok írtak, akiknek van valós tapasztalatuk a témában.

9. Tanulj meg újra olvasni -— gyorsabban, jobban, könnyebben!

Ahogyan az újságot átfutjuk és gyorsan kigyűjtjük belőle a számunkra érdekes információt, így fussunk át elsőre egy könyvet is. Tegyünk fel magunknak kérdéseket: Miért olvasom? Mit akarok megtudni belőle? E céllal keressük ki a kulcsmondatokat, fő alapelveket.

10. Építs a saját tanulási stílusod erősségeire!

Használd ki, ha könnyebb emlékezni valamire képek és hangok segítségével.

11. Cselekedve tanulni

Beszélve tanulunk meg beszélni, járva járni, a gépelést gépelés közben, énekelni énekelve… A legjobban cselekvés közben sajátítunk el dolgokat.

12. Írd le

Az agysejt elágazásait tükröző elemtérkép segítségével egy középpontból kiindulva sugarasan rögzíthetjük az információt vagy a gondolatokat, ötleteket, szempontokat. (Valakinek ez jön be, míg másnak, mint jómagamnak is ez kuszának és átláthatatlannak tűnik és előnyösebbnek számára az áttekinthető, lineáris jegyzet)

13. Könnyed felidézés

Tájékozódó olvasással fusd át az anyagot, könyvet. Készíts vázlatot a fő kulcsszavakról, mondanivalóról. Ha végeztél és túl bonyolultnak tűnik, készíts egy egyszerűbb, átláthatóbb összefoglalót. Vizualizáld, képzeld el a megtanultakat, lefekvés előtt ismételd át.

14. A nyugodt éberség művészete

A hatékony tanuláshoz ideális állapot a nyugodt éberség. (alfa és théta agyhullámok) ilyenkor nő a memória teljesítménye. A tanuláshoz választhatunk zenei aláfestést. Bizonyos típusú zenék javítják a tanulási készséget. Az ellazult éberség megkönnyíti az információ beáramlását a hosszú távú emlékezetbe.

15. Gyakorolni, gyakorolni, gyakorolni

Ha írók akarunk lenni, írjunk, ha főzni akarunk tanulni, főzzünk, ha szónokolni akarunk, szónokoljunk. Emlékezzünk a sportolók alapelvére: nincs hibázás, csupán gyakorlás.

16. Ismétlés és reflexió

Elengedhetetlen a rendszeres ismétlés a tartós emlékezéshez.

17. Memóriafogas

Kössük a megtanulandó dolgokat valamihez: képhez, történethez, versikéhez, mozaikszóhoz vagy akár mozdulatsorhoz.

18. Csak játékosan!

A gyermeki mulatságot, örömet jelentő tanulást idézzük vissza! Pl. társasjátékkal, kérdezz-felelek játékkal tanulni.

19. Tanítva tanulni

A legjobb módszer, hogy leülepedjen bennünk, amit tanultunk, ha elmagyarázzuk, megtanítjuk másoknak is.

20. Irány egy tanulás tanfolyam!

A hatékony tanulás-tréning fejleszti a tanulási képességedet, sebességedet és a memóriádat. Lehet része a gyorsolvasás is. A gyorsolvasást te magad is elsajátíthatod, mert vannak hozzá jó tankönyvek.

Forrás: Gordon Dryden, Dr. Jeanette Vos, A tanulás forradalma, Bagolyvár, 2005, 114-181 o.

A hatékony tanulás 5 lépése

A hatékony tanulás 5 lépése

Hogyan tanuljunk könyvből?

1. A könyv áttekintése

Először lapozzuk át, ismerkedjünk a tartalmával, a fejezetcímekkel. Így képet kapunk a könyv felépítéséről és anyagáról. Konkrét fejezet tanulásakor is először fussuk át az egészet.
A címek, alcímek lényeges és hasznos információk.
(A tankönyvet nem szabad regényként olvasni, a címeket szinte figyelemre se méltatva.)

2. Kérdésfeltevés

A kérdezés lényege, hogy elvezessen az anyag fő gondolatához. Az aktivitással és gondolkozással járó kérdésfeltevés nagyban segít az új anyag megjegyzésében.
A szerző kérdéseit is jó átolvasni, főleg ha a vizsgakérdésekre adnak példát.

3. Figyelmes olvasás

A legtöbb tankönyv tartalmát „meg kell emészteni”, tehát nem elég passzívan elolvasni.
Jöjjön hát a figyelmes, aktív olvasás, mely során arra kell törekedni, hogy a fő gondolatokat és fontos részleteket kikeressük, a fontos kifejezéseket megjegyezzük.
A grafikonok, táblázatok, ábrák olvasását, értelmezését se hagyd ki!

4. Felmondás

A lecke felmondása régóta ismert módszer. A könyvek megjelenése előtt főleg így gyakoroltak.
A megértésen legyen a hangsúly, a saját szavakkal való megfogalmazáson, ne a gépies ismétlésen.
A felmondás az emlékezet próbája! Visszaemlékszünk a fő gondolatokra?
Olvasás közben időről időre állj meg és mond el a fejezet lényegét a saját szavaiddal.
A felmondás első olvasáskor és ismétléskor egyaránt hasznos.

5. Ismétlés

Ha az áttekintés, kérdésfeltevés, az aktív olvasás és felmondás fázisait komolyan elvégezted, nem okoz majd gondot az ismétlés.
A legtöbb diák a vizsgáig vár az ismétlésre. A jegyzetek újraolvasását azonban jobb minél korábban megejteni. A vizsga előtt több ismétlés is szükséges, hogy tényleg rögzüljön az anyag.

A fenti lépések Francis P. Robinson az Ohio Egyetem tanárának SQ3R módszerének
az angol betűszó ebből áll össze: Survey, Question, Read, Ecite, Review

Forrás:

James és Ellin Deese, Hogyan tanuljunk? (Panem, 1992)

Tanuljunk, de hogyan? (Nemzeti Tankönyvkiadó)